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Balões!

Os balões com gás de hélio, já utilizados no corte do bolo nos casamentos vão ganhar destaque em 2017! A tendência é balões com frases engraçadas, balões em forma de coração e balões em centros de mesa… isso mesmo ouviram bem! Balões como parte integrante da decoração!

Aqui deixo algumas ideias giras, para utilizarem os balões!

 

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Photos: Pinterest

O Daqui Até Ao Sim faz dois anos!

Não foi fácil escrever hoje este artigo, as entrelinhas entalam-se naquilo que deveria ser fácil de escrever.

Hoje o Daqui Até Ao Sim faz dois anos, e lamento que este ano não tenha sido o melhor.  Que não tenha escrito todos os artigos que gostaria de escrever, que não tenha feito tudo o que gostaria de fazer. A vida organiza e desorganiza. Mas perdoo-me por não ter conseguir gerir todas as voltas e reviravoltas da vida. Este ano foi de adaptação, provação e do ensinamento de que tudo… mas tudo… vem na hora certa. Foi um ano balanço na balança desequilibrada que é a vida. De nada val eu tentar apressar aquilo que não pode ser apressado. Por isso, esta pausa, este silêncio, que até me mim me incomoda. Este projeto ainda continua a ser o que mais amo e o tenho de mais meu. Este projeto vai continuar talvez, hoje em “segunda velocidade”, talvez amanhã em “quinta velocidade”, mediante as mudanças que me sejam permitidas até alcançar o que pretendo para o blog.

Vejo-vos a casar com a melancolia de quem vê alguém que gosta muito a ser feliz, e neste doce melancolia, sou arrastada pelas Noivas dos próximos anos que estão com a felicidade toda a “flor da pele”  que querem saber tudo. :) O Daqui Até Ao Sim é como um autocarro… algumas noivas chegam, outras saem e outras ficaram com lugar cativo!Casam mas continuam a seguir-me! E sim estou atenta… e adoro que todas estejam por aqui!

P.S  O Diário faz hoje também um ano, lamento neste momento não estar à venda, mas sinto que chegou a altura de o Diário dar o  salto para o próximo nível! :) “Wish me luck”!! :D

Beijinhos e vamos a 2017 com a garra toda!

Joana <3

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Inauguração do novo espaço Andlwonder!

Confesso que é com alguma emoção que escrevo hoje este artigo! Sábado é um dia muito especial para a andiwonder… é a inauguração do seu novo espaço. 

Quem me segue já percebeu que falo muito na andiwonder e que é notório o meu carinho por eles. 

Lembro-me como se fosse hoje, do dia em que entrei no ateliê deles, o quanto adorei a simpatia e o atendimento. Quando os conheci ainda estavam no inicio, com o sonho bem lá no alto, mas com os pés bem assentes no chão. Hoje o reconhecimento mais do que merecido no segmento eleva-os a outro patamar. Aplaudo-os de coração cheio.  Enche-me de orgulho vê-los como o “mundo dos casamentos”  hoje os vê! E fico feliz… por sempre os ter visto assim!

Os meus votos é que sejam… Sempre do tamanho dos vossos sonhos!

Para quem não conhece aqui fica a breve história desta empresa que se comprometeu a calçar “Cinderelas” e a faze-las ultrapassar a meia-noite! :D (P.S Esta foi a minha designação para eles :D )!

“A andIwonder nasceu em 2012 com a necessidade da Designer Andreia Silva de ter uns sapatos á sua imagem. A aposta andIwonder é uma aposta caracterizada pela criação de sapatos femininos que se distinguem pelo seu conceito tailor-made, conciliando o conforto com um design arrojado e realçado por materiais de elevada qualidade.

Após a criação do conceito em 2012 a andiwonder começou a ganhar forma e ser com um pequeno espaço na incubadora de empresas na Oliva Creative Factory, em São João da Madeira, Aveiro.

O aumento de produção foi notório no ultimo ano passando de 20 pares de calçado por mês para a produção de 20 pares por dia. Apesar do aumento significativo a empresa opta também por crescer de outras formas acrescentando valor ao sapato através do aumento da qualidade, utilização de materiais nobres na personalização e através designs inovadores.

O aumento de produção significou o aumento de equipa, o que fez com que o ateliê se tornasse demasiado pequeno para todos os departamentos. A empresa optou então por aumentar o espaço e criar um espaço á sua imagem, aliando o método de trabalho em equipa ao design e á forma especial com que cada cliente é atendido.

Cada sapato é como um cenário de um conto que nos remete para uma fantasia criando envolvência entre o quotidiano monótono e a agradável experiência de calçar andIwonder. “

Infelizmente não vou poder estar presente, mas vou sempre… mas sempre, aplaudir de pé o vosso sucesso!

Marquem na vossa agenda e não percam por nada esta inauguração! Confirmem a vossa comparência aqui!

Beijinhos desta vossa eterna Noiva!

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Patricia Avendaño 2017 Cocktail Dress 

A estilista Patricia Avendaño tem para 2017 uma coleção lindíssima tanto para Noivas como para convidadas!  Aqui ficam os meus preferidos da coleção de cocktail para 2017!

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Patricia Avendaño disponível na Bridal’s Boudoir!

 

 

Um ano de casada!

Hoje faço um ano de casada, e o homenageado é o marido! Afinal é ele que me atura todos os dias! :D

Esta carta é para ti meu amor! Venham mais 100 anos!

“O nosso começo foi recheado de acasos felizes, porque felizmente os nossos pais eram amigos, felizmente resolveram nos juntar em um almoço e felizmente o cupido não tinha tirado folga nesse dia. O meu coração já estava a aberto para te receber. Tu entras-te de mansinho e quando dei conta já fazias parte da minha vida. A tua simplicidade, o modo como olhavas a vida, a tua forma doce de ser conquistou-me. Lembro-me do nosso primeiro olhar e lembro-me de o olhar cúmplice com que nos despedimos no primeiro dia em que os nosso destinos se cruzaram.

Não és perfeito, eu também não sou, juntos temos trabalhado para todos os dias sermos pessoas melhores, para todos os dias sermos mais unidos e felizes!

No dia em que me pediste em casamento petrifiquei, apesar de ser algo escrito no nosso caderno de planos futuros, depois de uma manhã de trabalho exaustivo não estava a espera de entrar em casa, e te ver ajoelhado, nervoso, com o pedido mais feliz da nossa historia! Disse Simsem hesitar, porque tinha a certeza que eu e tu estávamos conscientes da certeza desse pedido. “Controladora nata” questionava como não tinha desconfiado que aquele 1 de Junho de 2014 seria um marco na nossa história.

Sabes como adorei ser Noiva e apoiaste-me em ser uma Noiva bloguer e nunca te importaste em ser o Noivo S. Sorrias ao ver a minha felicidade em ter este projeto, sabias que o blog era a minha bolha de protecção contra um trabalho exaustivo e exigente.

Durante os preparativos lá davas as tuas opiniões e ajudavas no que podias, e olhavas para mim, sem eu saber, que sabias que estava a descobrir muitas coisas em mim depois de ser Noiva.

Afinal tu sempre sabes, lês-me nas entrelinhas e entrelaças-me nos teus braços mesmo quando digo que não tenho nada. :)

Dizem que um casamento é difícil, juntos descobrimos que o nosso casamento é um trabalho diário, trabalhamos os beijos, os abraços demorados, o “amo-te muito”, trabalhamos as discussões e a tua desarrumação e tu trabalhas o meu mau feitio que até hoje carinhosamente dizes que não tenho.

Há uns dias antes de dormires disseste que este foi ano mais feliz da tua vida… sorri… porque deixa-me contar-te um segredo o nosso casamento é o melhor das nossas vidas.

Só desejo que continuemos assim como até hoje… a dar as mãos nas dificuldades (que não tem sido poucas) e a abraçar-nos nas coisas boas. Amo-te infinitos mil!”

Obrigado a quem me segue por fazerem também parte da nossa história! :)

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Idea Of The day

Hoje na Ideia do dia trago este vestido lindíssimo da Cabotine!

Vestido disponível na Bridal’s Boudoir.

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As mais diversas formas de agradecer!

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Photo: Modwedding

 Grupo de Noivas “Daqui Até Ao Sim”

Hoje lanço um grupo que apelidei “Noivas Daqui Até Ao Sim”.

Desde que sou Noiva que acompanho vários grupos e a dinâmica dos mesmos. O que me agrada mais nos grupos é a relação que se cria com as Noivas e troca de informações entre as mesmas!

Este grupo será moderado por mim, e além das partilhas entre as Noivas, terão sempre os meus artigos, as minhas ideias a dar suporte, discussões e muito mais que ache pertinente para vos ajudar!

A nível de fornecedores só podem publicitar lá os serviços, quando esse serviço for solicitado pelas noivas.

Não é destinado a nenhuma ano de casamento em especial, visto ter seguidoras que casa em anos completamente distintos.

Espero que gostem e se divirtam!!

Para serem membros do grupo aqui fica o link!

http://bit.ly/2b9Hmzf

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Dicas para seres uma Noiva mais confiante!

Ser Noiva tira-nos da nossa zona de conforto. Primeiro que tudo, é o dia mais importante da nossa vida, vamos ser nós a organizar, e muito provavelmente muitas de nós nunca se achou capaz de organizar nada!

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Eu não sou a pessoa mais organizada do mundo, detesto papeis… por isso, para mim organizar o meu casamento era mais parecido com a “Missão Impossível part I”.

Certo é que descobri muitas coisas sobre mim enquanto Noiva, sobre o que sou capaz e do que consigo fazer, e acreditem fiquei surpreendida comigo!

Acho que a vida nos tira da nossa zona de conforto, para nos dar ensinamentos, para nos ajudar a ser mais fortes, e a descobrir novas facetas em nós!

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Por isso meninas aqui deixo algumas dicas para serem Noivas ainda mais confiantes! ;)

  • Respirar

Ficas te Noiva inspira, respira! Vai tudoooooo correr bem!

  • Pedir ajuda

Achavas que esta era a ultima dica? Pois bem nem todas temos que ter jeito, ou vontade de organizar “só” o evento mais importante da nossa vida! Mal comeces os preparativos pondera a contratação de uma Wedding Planner!

  • Dizer Não!

Meninas saber dizer não muitas vezes não é fácil mas tem que ser! É o vosso casamento, são os vossos sonhos que estão em jogo, digam “Não” sempre que não se sintam felizes ou confortáveis com a situação!

  • Ser Realista

Nós mulheres nascemos a ver filmes românticos e projetamos isso para os preparativos do nosso casamento, pensem que o mais importante de tudo é que vão casar com o homem que vocês amam, vão ter os amigos e a família reunida,  e que vai ser o vosso conto de fadas à vossa maneira.

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  • Não acharmos que estamos sempre erradas e que os outros estão sempre certos.

Muitas vezes estamos tão inseguras que achamos que estamos sempre erradas e os outros é que estão certos! Não pensem assim, sigam o vosso instinto e o que acham que é o melhor, afinal são vocês que vão casar.

  • Comecem a organizar tudo com tempo

O tempo do Noivado passa muito rápido, falta de tempo para se organizarem pode criar insegurança. Organizem-se com tempo e ao vosso ritmo.

  • Partilhar tarefas

Casar é projeto a dois, por isso distribuam as tarefas com o Noivo, e alguns familiares em que confiem. Vocês não tem que ser as super mulheres!

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  • Diverte-te

Procura actividades que te relaxem e divirtam!

  • Rodeia-te de pessoas positivas

Rodeia-te de pessoas que te dêem força que te façam sentir que vai correr tudo bem… que estão lá para ti! Afasta-te de pessoas que só querem criticar e que tem algumas “saídas” menos agradáveis.

  • Ser positiva

Todos os dias pensa para ti “Vai tudo correr bem!” e deixa-me contar-te um segredo… Vai mesmo!!

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  • Rir

Ri muito!! Afinal rir é o melhor remédio! Noivas felizes brilham mais!! ;)

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“Fornecedores”

Produção: Daqui Até Ao Sim

Hairstyle: Liliana Vieira Hair Styling

Make up: Vera Santos Make up

Design / Styling: Linhas Coloridas

Fotografias: Rui Cardoso Photography

Videografo: BlackinWhite Produções Audiovisuais

Vestido de Noiva: Bridal’s Boudoir

Colete do Noivo: Bridal’s Boudoir

Local: Quinta de Alvre

Modelos: Diva Pais e Daniel Martins

Os  25 fatos sobre a preparação do Casamento!

  1. Um mundo à parte se inicia no dia em que ficam Noivos;
  2. A lista de convidados e a distribuição das mesas, é o maior “quebra-cabeças” durante os preparativos;
  3. O orçamento idealizado poderá não se concretizar;
  4. Vão ficar mais ou menos um ano a comprar coisas só relacionadas com o casamento;
  5. Só vão falar sobre o casamento;
  6. Sim, os Noivos discutem;
  7. Aquilo que tinham idealizado para o vosso casamento pode-se tornar em algo muito diferente;
  8. Vão mudar muitas vezes de ideias;
  9. Vão desejar algo que está completamente fora do orçamento;
  10. Vão passar muitas horas em pesquisas para proporcionar um casamento diferente;
  11. A Noiva vai descobrir que organizar as Damas de Honor e as colocar em consenso vai se tornar numa “dor de cabeça”;
  12. Vão achar sempre que está tudo atrasado;
  13. Vão descobrir que um fotografo não é apenas um fotografo, e que existem vários estilos de fotografias diferentes;
  14. Vão ter vontade de desistir de tudo;
  15. A Noiva vai querer que o Noivo participe em tudo… e depois vai mudar de ideias e já não precisas assim tanto da participação dele :D ;
  16. Em alguns momentos, as Noivas, não vão conseguir conter os ataques de fúria! :D
  17. O dia do casamento passa a “Voar”;
  18. Vão estar provavelmente muito nervosos;
  19. Não vão ter frio, mesmo que seja Inverno :);
  20. Vão ser o centro da atenções;
  21. Vão ficar emocionados ao ver tantas pessoas que amam juntas na mesma festa;
  22. A noite de núpcias pode passar a mito se estiverem muito cansados ou bebido demais :D ;
  23. Alguns vão falar mal do vosso casamento;
  24. Outros vão achar que o vosso casamento foi o melhor que já foram;
  25. Aconteça o que acontecer vai ser o dia mais feliz das vossas vidas!

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Andreia Rodrigues está Noiva!

Hoje a imprensa foi presenteada com uma noticia já há muito esperada… Andreia Rodrigues e Daniel Oliveira estão Noivos! Foi em Itália na tão romântica Fontana de Trevi, em Roma!  Os nossos corações batem palminhas! Para mim, são um dos casais mais fofinhos de Portugal. São várias as fotos que partilham, com os fãs, onde demonstram o amor e a cumplicidade que os une!

No passado dia 21 de Junho Andreia Rodrigues, tinha-se vestido de Noiva para apresentar a colecção para 2017 de Gio Rodrigues.

Aqui ficam aqui algumas fotos desse desfile, esperando ansiosamente para ver o que Andreia irá vestir no seu grande dia!

Da minha parte do me resta desejar que estes Noivos sejam muito felizes!

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Credits: Revista Máxima

Idea Of The Day

Hoje na Ideia do dia trago este vestido Rosa Clara da colecção 2017!

Today in “Idea of the day” i bring you this wedding dress Rosa Clara collection 2017!

Foto Ugo Camera www.viewfashionbook.com

Credits: Brides

Idea Of The Day

Hoje na Ideia do dia trago este bolo fantástico para casamentos com o tema Viagens!

Inspirem-se!

Today in “Idea of the day” i bring you this fantastic cake for a wedding with the theme “travels”!

Be inspired!

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Photo: Pinterest

As Mudanças!

Quem já me segue à algum tempo, já se apercebeu que o meu casamento incluiu muitas mudanças, uma delas a de residência. Hoje faz um ano que se deu a primeira grande mudança antes do casamento e mesmo antes de mudar de casa… a mudança de emprego. Com a distancia era impossível continuar a trabalhar onde estava. Achei também, já que ia ter de mudar, que era tempo de parar. Parar para respirar, parar com o stress, parar com a frustração de nunca ter tempo para investir em mim. E assim foi deixei o meu trabalho para me dedicar ao projeto mais importante da minha vida… o meu marido e o meu blog. Nunca tinha tido oportunidade de me dedicar a mim, sem a pressão do tempo, das horas, como durante este ano. Voltei a respirar, sai da rotina dos dias e comecei a fazer as curvas da vida, umas mais fáceis, outras mais difíceis, mas com a certeza que val a pena lutar por nós e pelos nossos sonhos! Vamos ao que o futuro me reserva!

Obrigado por estarem desse lado, é graças a vocês que este projeto existe! :D

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Photo: Filipe Santos Fotografia

Idea Of The Day

Hoje na Ideia trago este bolo magnifico não acham?! :)

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Photo: Fatelondon

Bodas de casamento

Eu cresci em uma geração em que apenas se dava importância há comemoração  dos 25 anos de casados, e dos 50 anos.

Desconhecia por completo, até à alguns anos atrás, que cada ano de casamento tem um nome e um simbolismo.

Acredito que a vida é para ser comemorada, e que cada ano que passemos juntos seja comemorado, não importa a forma, o mais importante é que relembremos todos os dias e todos os anos, o dia mais feliz das nossas vidas e o porquê de termos escolhido aquela pessoa para partilhar a vida!

Por isso aqui fica o significado respectivo a cada ano de casamento! :)

 1 Ano – Boda de Papel

2 Anos – Bodas de Algodão

3 Anos – Bodas de Couro

4 Anos – Bodas de Cera

5 Anos – Bodas de Madeira

6 Anos – Bodas de Açúcar

7 Anos – Bodas de Lã

8 Anos – Bodas de Barro

9 anos – Bodas de Cerâmica

10 Anos – Bodas de Zinco

11 anos – Bodas de Aço

12 Anos – Bodas de Seda

13 Anos – Bodas de Renda

14 Anos – Bodas de Marfim

15 Anos – Bodas de Cristal

16 Anos – Bodas de Turmalina

17 Anos – Bodas de Turmalina

18 Anos – Bodas de Turquesa

19 Anos – Bodas de Água-marinha

20 Anos – Bodas de Porcelana

21 Anos – Bodas de Zircão

22 Anos – Bodas de Louça

23 Anos – Bodas de Palha

24 Anos – Bodas de Opala

25 Anos – Bodas de Prata

30 Anos – Bodas de Pérola

31 Anos – Bodas de Nácar

32 Anos – Bodas de Pinho

33 Anos – Bodas de Crizopala

34 Anos – Bodas de Oliveira

35 Anos – Bodas de Coral

36 Anos – Bodas de Cedro

37 Anos – Bodas de Aventurina

38 Anos – Bodas de Carvalho

39 Anos – Bodas de Mármore

40 Anos – Bodas de Rubi

45 Anos – Bodas de Platina

50 Anos – Bodas de Ouro

55 Anos – Bodas de Ametista

60 Anos – Bodas de Diamante

65 Anos – Bodas de Ferro

70 Anos – Bodas de Vinho

75 Anos – Bodas de Brilhante

80 Anos – Bodas de Nogueira

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Photo: weddingsparrow.com

 

 

 

Casamento “Desconectado”!

Vivemos na “Era” da conexão, das partilhas e publicações, que muitas das vezes nos esquecemos de viver apenas o momento! Focamos demasiado  a nossa atenção apenas em registar e partilhar os momentos. Questiono-me se não caímos no exagero! Será que vivemos mais no mundo virtual, do que no mundo real? Será que vivemos mesmo os momentos intensamente?

Já imaginaram irem a um casamento em vos era pedido para guardarem e desligarem os vossos telemóveis, ipads, e viverem apenas o momento, sem as partilhas nas redes sociais? Pouparem o incomodo de ver toda a gente com o telemóvel na mão a tirar fotos, pondo em causa muitas das vezes o bom trabalho dos fotógrafos e videografos?

Pois bem, os americanos imaginaram e criaram o casamento desconectado ou “unplugged wedding”. O objetivo de um casamento desconecto é garantir que os convidados estão “mesmo presentes”! Num casamento desconectado é pedido aos convidados que desliguem tudo os que os “conecta”! A intenção é que não percam nenhum detalhe importante do evento, estejam atentos, participem ativamente no casamento, e claro não atrapalharem, mesmo involuntariamente, o trabalho dos fotógrafos!

Já pensaram o que era estar em um casamento de “corpo e alma”, apenas a desfrutar das emoções, a conversar e a conviver sem estarmos preocupados em tirar selfies, em partilhas no facebook ou instagram?!

Estranho, dirão algumas opiniões, adoram a ideia, dirão outros… Depoimentos dos US, dizem-nos que não é algo consensual, se alguns adoram a ideia outros não acham assim tanta “piada”.

Relatos de algumas Noivas dão-nos conta que adoraram a experiência!

Deixo convosco o link abaixo, para poderem ler várias opiniões!

http://offbeatbride.com/unplugged-wedding-tips/

E vocês são a favor ou contra um casamento desconectado?

 

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Photos: Pinterest

Wedding Dress Cropped Tops 2017

Os vestidos de Noiva em modelo “cropped tops” é uma das  tendências que veio marcar a colecção de 2017! Para Noivas arrojadas, que querem marcar pela diferença, esta pode ser uma fabulosa opção!

Inspirem-se!

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Credits: Pinterest

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Hoje na ideia do dia trago este lindo vestido, para quem adora vestidos de Noiva curtos! :)

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Credits: Modwedding

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Hoje na ideia do dia trago este bolo! Lindo demais,  não acham?

Inspirem-se!

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Credits: Mon Cheri Bridals

 

Idea Of The Day

Hoje na ideia do dia trago este lindo bouquet!

Inspirem-se!

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Pinterest

 

Bom S. João!!

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Hoje na ideia do dia trago este penteado com flores como adorno!

Inspirem-se!

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Credits: Hey Wedding Lady

 

A Depressão pós-casamento

Noiva que é Noiva vive intensamente todos os preparativos do casamento! Tão intensamente, que depois do casamento podemos ser assoladas por um sentimento de tristeza sem explicação…uma apatia… uma sensação de vazio.

E não, não estamos arrependidas em ter casado, e não, não deixamos de amar o nosso marido. Nem o amamos menos. Estamos apenas a passar por um processo de adaptação à nossa nova vida de casadas!

A depressão pós-casamento é ainda um tema tabu, muito pouco abordado, ou até não admitido pelas recém-casadas ( talvez por vergonha). Mas são muitas as recém-casadas que passam por este processo em silêncio.

A sociedade impõe-nos que após o casamento estejamos em êxtase, felizes, aceitemos as mudanças como parte da vida, e de sorriso no rosto!

No fundo não estamos “infelizes”, apenas a processar interiormente todas as mudanças que estamos a passar.

O porquê de falar sobre este assunto tão delicado? Porque eu própria me deparei com esta situação. Adorei ser Noiva vivi tudo a “mil à hora”! Após o casamento mudo de cidade, vou viver para 50km dos meus pais e da minha irmã, a minha vida profissional e social estava no Porto, e tudo é turbilhão de emoções. Como superei? Valeram-me anos de artigos de desenvolvimento pessoal, um marido fantástico que nunca me “condenou” e compreendeu, e uma dose extra de força.

Aí percebi o quanto nos culpamos por nos sentirmos assim,  o quanto este tema é tabu, até para nós!

Se alguma vez se sentirem assim no pós-casamento um conselho que vos dou é que não se culpem, aceitem o que estão a sentir, e que não há mal nenhum nisso! Falem, procurem ajuda se acharem que não estão a conseguir ultrapassar.

E sabem a parte boa? É só uma fase, depois disso ficamos mais fortalecidas, e mais felizes!

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Hoje na Ideia do dia trago este cake topper!

Inspirem-se!

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Credits: Confetti Daydreams Wedding Blog

 

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Hoje na ideia do dia trago este lindo vestido da Ines Di Santo!

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Credits: Brides

Idea Of The Day

O bouquet da Noiva é uma escolha importante para completar um look perfeito! São muitas as variedades de flores, cores… mas o que é importante é que o bouquet seja uma extensão da personalidade da Noiva (aliás como tudo no casamento)!

Inspirem-se!

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Credits: The Knot

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Hoje na Ideia do dia trago esta maquilhagem!

Não se esqueçam que além da contratação de uma boa maquilhadora é muito importante que façam o vosso “trabalho de casa” mantendo-se hidratadas, limpando muito bem a pele e algum tempo antes do casamento fazendo uma limpeza de pele!

Outro detalhe muito importante não deixem nenhum tratamento de beleza, ou a prova de maquilhagem para muito perto do casamento! ;)

Inspirem-se!

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Foto: Pinterest

 

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Mural da Noiva

O casamento é o dia mais importante da nossa vida mas… muitas das vezes as coisas não correm como queremos. O mural é do Daqui Até Ao Sim, mas as histórias essas são vossas!

Se têm alguma história que gostariam de partilhar comigo, com as Noivas ou recém-casadas enviem-me para o email: daquiateaosim@gmail.com .

As histórias serão sempre contadas no anonimato!

Testemunho #2

Desilusão.

“Algo que correu menos bem no meu dia de princesa foi mesmo o fotógrafo e o videografo.

Casei em 2012 e paguei cerca de 900euros pelo serviço, que para a altura era um valor considerável, não fui ao mais barato, apesar da tentação ser grande visto que o casamento é algo muito dispendioso.

Na entrada da igreja fiz uma surpresa ao noivo, li um texto dedicado a ele e aos convidados, devem estar a pensar: ” oh que giro :-)”, e foi mesmo, foi logo a começar um momento emocionante!  Mas infelizmente não tenho uma única foto desse momento, visto que segundo a fotografa a emoção foi tanta que se esqueceu de fotografar (pois… deve ter sido mesmo isso).

Durante a cerimónia tínhamos uma música espanhola que foi cantada pelo coro e era uma música muito importante para nós…. apesar da importância o videografo desligou a máquina e não gravou esse momento!

Na quinta na hora de tirar as fotos com os convidados, não tinha o meu ramo, ao que a fotografa respondeu que já mo iam chegar, certo é que terminaram as fotos e nada de ramo.

Posto isto, como se não bastasse ao ver as fotos do casamento, a desilusão foi total porque havia pormenores como estar com o cabelo à frente,  (que se me avissassem dava um jeitinho) que falharam redondamente. A fotografa argumentou que ao natural era mais bonito.

Quanto ao vídeo passamos algumas semanas a falar com o videografo, visto que deram mais protagonismo, por exemplo, aos bailarinos do que a nós.

A qualidade do álbum também não era boa, o que fez com que não tenhamos muito gosto em mostrar o álbum.

O conselho que vos dou é que pesquisem bem os vossos fornecedores, falem com pessoas que já tenham contratado o serviço, para terem um feedback. E não poupem dinheiro no fotografo visto que as fotos serão a vossa recordação para a vida!”

Testemunho #1

Arrependimentos!

No momento em que surgiu o “Vamos Casar?!” surgiram com isso muitas questões, entre elas, quem convidamos, onde vamos festejar, que tipo de cerimónia, e o fotógrafo, e a animação, os convites como fazemos?! Tanta coisa para decidir, tanta coisa para acertar e sempre com dúvidas nas escolhas!
Muito rapidamente decidimos a quinta. Tinha de ser assim, porque para um casamento civil à que ser marcante! Marcamos dias e fomos visitar algumas opções, entre as quais uma ou outra deixaram-nos desiludidos pelas informações contrárias no 1.º contacto. Por isso, à que estar atento nas visitas das quintas, porque quando o nosso dia está ocupado tentam mudar-nos a ideia e alterar a data para uma que tenham vaga! Noivos o vosso dia tem de fazer sentido, é o dia das vossas vidas!!!
Para fazer convites vários sítios/fornecedores contactamos e, por fim, fomos nós a executá-los. Ficaram originais, únicos e ficamos com a sensação que tinham um pouco de nós! Ficaram lindos, à nossa imagem e como idealizamos!
A animação também é muito importante num dia que se revela muito curto para os anfitriões e muito longo para os convidados. Escolhemos um grupo intitulado “EstaFesta” -https://www.facebook.com/EstaFestaEventos/?fref=ts – económico, com várias opções para os noivos. Um grupo que respeita as opções dos noivos. Gostei deles e trabalharam muito bem!
Mas, num dia tão importante e tão único, a minha maior desilusão foi de facto o serviço contratado de fotografia e vídeo. Para além do fotografo ter chegado atrasado ao início do dia da noiva, falhou com registos durante o dia de pormenores que para os noivos são importantes, uma vez que foram todos pensados, planeados e estruturados por ambos. A qualidade das fotografias também deixou a desejar, uma vez que não pareceram ser trabalhadas com amor e dedicação. Ao olhar para o produto final, ficamos com a sensação que o fotografo não sentiu a mensagem dos noivos, apenas disparou sem se preocupar com o que era importante para os noivos! Falta contar a história através da imagem!!! Mas, julgo que o pior mesmo, foi entregar uma primeira versão do vídeo que carecia de alterações e nunca mais obter resposta por parte do videografo. O vídeo está uma verdadeira confusão e sem ser passível de alterações uma vez que os originais desapareceram!!! É triste quando o dito profissional não tem cuidado com as cópias e falha com o serviço contratualizado. Aconselho a que os noivos tenham cuidado ao contratualizar serviços.
A fotografia e o vídeo é sem sombra de dúvida o que vai ficar para mais tarde relembrar, recordar, ou seja, temos de escolher muito bem quem vai registar este dia. Hoje, mudava com toda a certeza, o fotografo. Não poupava no fotografo, ao tentarmos poupar uns “trocados” acabamos por perder lembranças demasiado importantes. Hoje, para além de ver o trabalho do fotografo, acho que procurava saber mais informações acerca da pessoa, dos trabalhos realizados e quantos entregou. O fotografo é muito importante num dia tão mágico e único. Noivos, não queiram poupar uns euros para depois perderem os registos que são únicos, de um dia que não se repete!

 

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Styled Shoot

 “Boho Chic Inspiration Elopement”

 

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O amor e a cumplicidade são sentimentos  intemporais. Não há tendência que os dite.

A nossa inspiração diária é o amor e as histórias que fazem parte dele.

Neste “styled shoot” tentamos captar essas bases tão bonitas  em fotos e em vídeo para nos fazer sonhar, arrepiar, acreditar.

Afinal haverá algo mais mágico que o amor?

A este cocktail juntamos um toque de algo tão tendencioso como o Boho chic. O estilo Boho leva-nos para os tecidos leves, para um estilo descontraído, que têm nas flores o ornamento principal.

Aqui estão os ingredientes para esta sessão verdadeiramente inspiradora.

Da minha parte espero que suspirem e se deliciem tanto quanto nós!

 

“A cabeleireira penteia-me e nesse momento olho para trás e revejo o caminho que percorremos juntos até este instante mágico…

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Enquanto sou maquilhada sorrio… e relembro quão mágico foi o momento em que nos olhamos e nos apaixonamos…

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Ah o amor… esse acontece sem data nem hora marcada…

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Todas as atenções viradas para nós e meu amor.. parece que só estamos ali os dois.. de tão nosso que é o momento…

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E quando te olho sei que és o meu lugar e que poderei viver para sempre no teu abraço…”

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Video: https://www.youtube.com/watch?v=Zc0A3sxRyOw

 

“Fornecedores”

Produção: Daqui Até Ao Sim

Hairstyle: Liliana Vieira Hair Styling

Make up: Vera Santos Make up

Design / Styling: Linhas Coloridas

Fotografias: Rui Cardoso Photography

Videografo: BlackinWhite Produções Audiovisuais

Vestido de Noiva: Bridal’s Boudoir

Colete do Noivo: Bridal’s Boudoir

Local: Quinta de Alvre

Modelos: Diva Pais e Daniel Martins

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Contactos

Os blogs hoje em dia é um dos meios mais procurados pelas Noivas, para escolher fornecedores ou procurar inspirações! Para todos os fornecedores que se identificarem com o meu blog e gostassem de ver o vosso trabalho publicado aqui, contactem-me para terem acesso ao meu Media Kit!

Ajudem-me a ajudar as Noivas a terem um Sim inesquecível!

Para qualquer informação ou encomenda por favor contacte!

Email: daquiateaosim@gmail.com

Blogs are nowadays one of the main sources for brides, and soon to be brides :), to choose their providers or look for inspirations regarding their marriage! For all of you, that identify yourselfs with my blog and would enjoy to have your work advertised in it, contact me so you could have access to my “Media Kit”

Help me to help ensure that all future brides have an unforgatteble “I do”!

For more info or orders please contact:

Email: daquiateaosim@gmail.com

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Vestidos de Noiva

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Diário da Noiva

Diário da Noiva!

Pegando na velha máxima de que “Se podemos sonhar, também podemos tornar nossos sonhos realidade.” Walt Disney, talvez seja a melhor frase para vos apresentar o que trago hoje!Apresento-vos o meu sonho, carreguei-o em conjunto com a Sílvia (Linhas Coloridas) cerca de um ano, temo dizer que se calhar alguma de nós, por momentos,  achou que não iriamos adiante, nunca o dissemos, mas temos a cumplicidade, e amizade que chegue para não precisarmos de dizer muita coisas. Ambas sabemos!Mas ainda bem que nunca desistimos de fazer acontecer e trabalhar para conseguirmos isto! Este para mim era o produto do Daqui Até Ao Sim pelo simples fato que está em harmonia com a minha experiencia e o fato de saber aquilo que precisamos (agora mais do que nunca sei), aquilo que nos faz falta…por isso sonhei com um Diário de Noiva, onde pudesse eternizar o meu noivado, apontar contactos, tirar notas nas reuniões com os fornecedores… Mas queria algo mais… queria que com quem eu partilhasse este diário se sentisse “acarinhada com palavras” e não fosse apenas mais um Diário! Queria que fosse um Diário de “Noiva para Noiva”. Para dar brilho final a este projecto convidamos o Rui Cardoso  Photography, o Rui foi quase desde o início parceiro recomendado pelo Daqui Até Ao Sim, o Rui gosta do projecto e acredita nele, por isso alinhou sem hesitar ao nosso convite! Apenas lhe disse “sabes… não quero fotos do Diário como um produto, quero algo mais” e o algo mais está nas fotos, no brio, profissionalismo que as fotos demonstram!

Aqui fica o Diário de Noiva do Daqui Até Ao Sim:

Para encomendas: daquiateaosim@gmail.com 
“Following the old saying, “ if you can dream it, you can do it” Walt Disney, i may introduce what i bring you today!Today i present to you my dream, i’ve been carrying it along side with Silvia(linhas coloridas) from almost a year now. Along the way for a short time we thought we wouldn’t pull it off,we never said nothing but our relationship doesn’t need us to said everything. We both knew it!Thank god we never gave up in making it happen, and work on it until we get it done!This, for me at least, was the product i wanted from the start, just because it is in harmony with  my experience, and the fact that i know (now more then ever) what we need…. So i dreamed with a bride’s diary, where i could perpetuate my engagement, note down contacts, take notes from suppliers… but i wanted more… i wanted to fell good holding the diary in my hands… i wanted that the people who i share it with, felt “cherish with words” and didn´t felt it was just another diary! I want it to be a diary from a bride to a bride.To give this project a last sparkle, we invited Rui Cardoso Photography. Rui as been, almost since the beggining a recommend partner from “daqui até ao Sim”, he likes and believes in the project so without hesitation he accepet our envitation to participate! I only said “you know i don’t want photos of the diary as a product, i want something more” and that something more is in the photos, and professionalism that the photos transpire!Here it is the bride’s diary from “Daqui até ao Sim”.

Orders:daquiateaosim@gmail.com 

 

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Fotos: Rui Cardoso Photography

One thought on “Diário da Noiva”

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Gifts Daqui Até Ao Sim

10Aqui estão os produtos do Daqui Até Ao Sim. Para informações e encomendas: daquiateaosim@gmail.com

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Coaching FAQs

Aqui neste espaço vamos responder a perguntas sobre o Coaching e o porquê de ser tão importante o Coaching para Noivas!

A Essência da Noiva.

Mais do que nunca pede-se às pessoas para serem elas próprias, para seguirem o seu coração, para seguirem o seu instinto, para escutarem a sua alma…

Acredito que todas estas expressões servem para designar o mesmo, a essência, neste caso da noiva.

E o que é uma essência? Normalmente usamos este termo qual falamos de perfumes. Ora se partirmos do pressuposto que o perfume que inalamos vem das rosas, facilmente compreendemos  que  essência é algo que provém da natureza. Estamos a falar do que há mais puro e subtil numa planta… Na metafísica, o termo está relacionado com as propriedades imutáveis de algo.

Quantas vezes a noiva durante o seu percurso até ao sim perde as suas propriedades, a sua subtileza e pureza para deixar-se levar por devaneios. Por norma esses devaneios surgem em forma de crítica, pressões, julgamentos dos que estão de fora, isto é, familiares, amigos, colegas, etc. Qualquer pessoa, e uma noiva em especial, sabe quando a sua essência se está a perder no meio do turbilhão de pensamentos, sentimentos, emoções. Para sobreviver, agarra-se a esses desligando-se do que realmente é e do que efetivamente quer, do que faz o seu coração cantar.

Tomemos o exemplo de um dos momentos mais entusiasmantes para uma noiva, o da escolha do vestido. A noiva experimenta um modelo. Adora. Sente o coração a explodir e a transbordar de energia. Aquele vestido condiz com a sue essência! Depois é o momento de mostrar à família, que acha aquele vestido desadequado, que não se encaixa na personalidade da noiva, nas suas características. E é aqui que a essência da noiva é posta à prova. Ceder às pressões externas para satisfazer a ilusão da necessidade de agradar ou seguir o que aquela voz interior diz ao ouvido e ao coração. Nada mais perigoso do que ceder a este instinto de sobrevivência.

O exemplo do vestido é apenas um entre muitos que uma noiva se depara.

O mais importante é que a noiva esteja o mais consciente possível de todos os passos que escolhe dar. Podem não ser os que os de fora mais gostam, mas são os que encantam mais o seu coração. Para uma noiva efetivamente feliz e isenta de amor próprio e de confiança, é essencial que ela se conheça a si mesmo, que identifique e anote para si mesma quais os valores mais importantes que regem a sua vida e as suas escolhas. Depois, é necessário que defina claramente qual é a intenção que rege cada uma das escolhas. Estes três passos são essenciais para a essência da noite não ser atropelada pelas influências externas.

Manter-se fiel a si mesma apesar de todas pressões que está sujeita é um feito. No Daqui até ao Sim não defendemos noivas perfeitas. Defendemos sim noivas que sabem o que querem ou que desejam aprender conhecer um pouco mais de si, ligar-se à sua essência. Só assim esta maravilhosa fase até ao sim será vivida com verdade.

Que todas as noivas sejam mestres de si mesmas, capitãs das suas almas e líderes dos seus corações.

Coach Anabela Seabra

Os “segredos” das noivas felizes!

 

Não existem quaisquer dúvidas de que todos nascemos para sermos felizes!

O que é para uma noiva a felicidade e o que é preciso fazer para alcançar essa Felicidade?

Nada acontece por magia, agora a magia acontece quando damos os passos certos!

A Felicidade depende, em primeiro lugar, da atitude singular de cada pessoa, e do plano que traça para alcançar os seus sonhos e objetivos. Ter a vida mais ou menos estruturada e ser consciente de cada passo é um dos passos importantes para a Felicidade, para viver em equilíbrio e tornar a Felicidade num estado quase permanente, numa atitude diária e não em algo a atingir no futuro.

Existem características que, de longe, são comuns às noivas felizes:

– Ser uma pessoa positiva: é um pressuposto fundamental ao bem-estar! Reconhecer sempre o lado positivo em todos os desafios

– Concentrar-se naquilo que realmente é importante para si: o foco é muito importante!

– Não enfrentar os obstáculos sozinha: saber quando é necessário pedir ajuda e fazê-lo

– Aceitação: aceitar-se como é e amar-se, já diz o anúncio: “Se eu não gostar de mim, quem gostará”!

– Sorrir: nada como ter sempre um sorriso nos lábios para que tudo corra pelo melhor

– Ser flexível: saber “dar a volta” quando as coisas não acontecem propriamente como estávamos á espera. No casamento é fundamental para a felicidade que haja flexibilidade nos desejos de cada um, sempre em respeito aos valores e individualidade de cada um mas, para que cheguem a consenso, sempre que for necessário.

– Adaptação: após o casamento, é habitual haver esse período de ajuste à nova vida, às novas rotinas. Ser paciente e aceitar as mudanças, reconhecer os desafios e em conjunto ultrapassá-los é desde logo uma forma de crescimento e de cumplicidade do casal e ao mesmo tempo de reforço na relação.

Estes são obviamente só alguns dos “segredos”, o importante é ter presente que o futuro depende das vossas escolhas, das prioridades que definam, e da vossa perspetiva em relação às coisas. Existirão sempre situações aparentemente sem resposta, aí lembrem-se que todas as situações, todos os desafios são temporários e por isso todos eles mais tarde ou mais cedo terão solução: aceite-os, viva-os, respeite-os e deixe fluir em equilíbrio e harmonia, em Amor.

Se em tudo colocarmos Amor, tudo será mais fácil e mais prazeroso de viver.

Sejam Felizes!

 

Coach Sónia Ribeiro

www.soniaribeiro.eu

O que é servir?

Nunca o verbo “servir” esteve tão presente na boca do mundo.

Até mesmo num dos livros do Papa Francisco vemos este verbo ser usado, “O Verdadeiro Poder é Servir”. Este é também um termo usado em coaching e na área de desenvolvimento pessoal quando se fala na definição de propósito, de intenção, de objetivo.

Por exemplo, numa empresa, uma das missões/objetivos de um funcionário pode ser o de servir os seus colegas ou servir no sentido deajudar a empresa a crescer.

Agora, como é que este verbo se encaixa aqui no nosso universo das Noivas?

Simples. A noiva tem, antes de querer agradar os convidados(as), servir-se a si própria.

É importante que desde cedo a noiva se habitue a perceber-se e a compreender o que quer para si; para a sua experiência na viagem até ao sim; para o dia de casamento, quais as flores, decoração, convidados, animador… Quando ela toma decisões que estão em sintonia com aquilo que ela definiu para si como importante, então ela está a respeitar-se, a manter a sua honra pessoal… a servir-se.

No meio de tantos afazeres e compromissos, muitas noivas acabam por entrar no que em coaching designamos por desalinhamento. Isto acontece quando as noivas obrigam-se a tomar decisões que não estão alinhadas com os seus desejos, valores, crenças, intenções… E quando isto acontece, a desmotivação e a sensação de que está a trair-se a ela própria começa a surgir.

Cada noiva, cada mulher, cada experiência é única. É da responsabilidade da noiva decidir se pretende ser marioneta e deixar que a sua experiência seja controlada por terceiros ou então ser ela própria a assumir as rédeas da sua viagem e tornar cada dia digno de celebração.

A primeira a agradecer por tal decisão será ela própria… e depois o marido, os amigos, familiares… o mundo. Ela estará tão somente a respeitar-se e a apenas Ser ela própria.

Coach Anabela Seabra

 COMEÇAR COM UMA PÁGINA EM BRANCO

A vida é impreterivelmente baseada na rotina. A rotina vai levar em certa altura a que te sintas incompleta, zombie, não sintas mais a magia nem as borboletas na barriga.

Lembraste da última vez que fizeste algo diferente, em que sentias a paixão, o prazer, tenta lembrar-te do prazer que é quando fizeste algo que gostaste pela primeira vez:

. Primeiro dia de escola

. Fazer a viagem de sonho

. Primeiro aniversário de namoro, etc.

Imagina que sempre que tomas banho estás a limpar os teus filtros, as tuas crenças limitadoras e te permites começar com a mente limpa, com uma página em branco.

Tudo seria diferente certo? Deixaríamos de ter dias mecânicos, em piloto-automático, tudo seria mais sentido, com mais prazer.

Quando fizerem alguma coisa, a partir de Agora, que seja realmente importante, façam-no com a página em branco, sem julgamento, focadas no Agora, simplesmente terão de voltar aos sentidos e viver o momento.

Começar assim permitirá, abraçar cada experiência como se fosse a primeira vez, e permitir-te-á aproximares-te da tua essência, pois viverás tudo mais intensamente e genuinamente.

Com a aproximação da data de casamento é habitual que facilmente entremos em stress, em desequilíbrio e que isso vos leve a procrastinar situações, a sentirem-se menos enérgicas.

Uma dica quando se sentirem dessa forma e não conseguirem dela sair:

Todos nós temos imensas coisas que nos inspiram que pode ser algo tão simples como uma fotografia de alguém especial, uma música, um filme, coisas essas que ao olharmos, sentirmos, pensarmos nelas dão-nos um “boost” de energia. Essa inspiração é muito importante nas alturas em que precisamos de agir, de mudar, essa inspiração vai vencer o cansaço e fazer-nos agir. Por isso a dica é: traz sempre contigo algo que te inspire para te dar alento nos momentos de decisão, de acção, de contrariar a preguiça. Esses teus “símbolos inspiradores” são as tuas Âncoras. São fontes de energia gratuita que usadas no momento certo mobilizam-nos muitas vezes no momento que pensávamos desistir.

Pensa e anota os teus símbolos inspiradores. Sê Feliz e mantém o equilíbrio.

Coach Sónia Ribeiro

http://www.soniaribeiro.eu/

A importância da vulnerabilidade

Falar de vulnerabilidade numa época, o do casamento, que deverá ser de alegria e ânimo, parece um contrassenso. No entanto, esta pode ser a melhor fase para a noiva abrir o seu coração sempre que a ansiedade, dúvida ou medo surgirem.

É nesta fase que a noiva deverá ser sincera com ela própria e questionar-se a si mesma o que a incomoda e a inquieta. Daí falarmos em vulnerabilidade, ou seja, a capacidade da noiva assumir que está a sentir uma dor emocional que a impede de tomar decisões e de avançar com todos os preparativos. É altura de pedir ajuda!

Por vezes, as vulnerabilidades estão relacionadas com crenças muito enraizadas na noiva que a roubam a capacidade de analisar uma determinada situação numa outra perspetiva.

O primeiro grande passo para reduzir a vulnerabilidade é a aceitação! Aceitar que algo não está bem dentro de si.

É de facto importante a noiva visitar as crenças e as suas vulnerabilidades porque:

– permite resgatar, sarar feridas e purificar o coração. Ao fazê-lo, a noiva cria espaço para a seu coração falar;

– permite à noiva perceber quais as crenças e especulações que a limitam e as estão a impedir de experienciar e viver esta fase única nas suas vidas de forma sublime. Depois de compreender de onde essas crenças vêm, ela tem o poder de atribuir um novo significado a determinada emoção que a bloqueia… e aí a magia começa a acontecer.

– permite à noiva, além de bonita e atraente, tornar-se ainda mais inteligente e aumentar a sua sabedoria e conhecimento em relação a si própria.

Esta tomada de consciência das crenças é uma estratégia de enorme relevância não só para esta fase da vida da noiva como para o resto das suas vidas e para o resto do seu casamento.

É um convite que fazemos no “Daqui até ao Sim” a todas as noivas ou as que estão prestes a tornarem-se numa noiva 2016, mergulhar profundamente dentro de vocês mesmas, a enfrentarem as vossas vulnerabilidades, obstáculos que ergueram dentro de vocês próprias mas sempre com um sentimento de compaixão e sorriso nos lábios!

Caso contrário, quanto mais se afastarem dessa vulnerabilidade, mas ela os visitará em situações futuras.

Para já, enquanto coach e mulher, posso partilhar que em tudo há uma lição que a vida nos quer ensinar, uma oportunidade para evoluir e ter uma vida mais grandiosa e plena e uma caminhada até ao sim recheada de memórias, de aprendizagens e emoções únicas.

Votos de bons mergulhos interiores e bons preparativos, com vulnerabilidade e sorriso no coração.

Para explorarem um pouco mais sobre a vulnerabilidade, partilho este vídeo!

 

Coach Anabela Seabra

Noiva e o foco no SENTIR e Ser única e especial

Qualquer um de nós se compara ou já se comparou aos outros e muitas vezes, dependendo da nossa autoestima, colocamo-nos num patamar inferior àqueles com quem nos comparamos. Enquanto noivas essa comparação é muitas vezes inevitável, uma coisa vos quero deixar bem presente Noivas do Daqui até ao sim: Ninguém é melhor do que ninguém, somos todos únicos e especiais e devemos sentir-nos bem na nossa pele, ter a confiança de que somos ou podemos ser o melhor de nós próprios!

Por vezes sentimo-nos deslocados, mal integrados, apesar das mil e uma coisas que fazemos no nosso dia-a-dia, coisas essas que não nos dão prazer. Esquecemo-nos de quem somos, deixamos de expressar o nosso verdadeiro eu, deixamos de nos observar, de olhar para dentro, de nos conhecermos. Aí muito facilmente as emoções negativas, os pensamentos pessimistas, tomam conta de nós e complicam-nos a vida…nestas alturas será um bom momento para se perguntarem: Qual a visão mais positiva que tenho acerca de mim?

Pensarem na resposta vai levar-vos a olhar para dentro e a visualizar o melhor de vós, ganhar alento para empurrar os sentimentos e atitudes negativas para fora da vossa vida, um a um e aos poucos voltarem a sentir orgulho e confiança em vós próprias.

Sentir é urgente, concentrar os vossos cinco sentidos em viver cada momento como se fosse o único que existisse, que existiu e que sempre existirá. Deixar o passado para trás e não pensar no futuro; saborear o presente, o AGORA, este passo é fundamental.

Uma das formas de sentir é sem dúvida fazer coisas que vos dão prazer, que vos motivam. Ter uma atitude de gratidão para com os outros, ser um exemplo de positivismo, alegria, liberdade e responsabilidade. Atrairão assim á vossa vida, pessoas que estão na mesma sintonia, com valores e atitudes semelhantes às vossas formando assim, uma reação em cadeia que sem dúvida tornará a vossa vida e a dos outros mais simples e autêntica.

Estar de bem com a vida, tirar as coisas boas de cada momento, espremer a vida até á última gota, sentirem-se bem, felizes, saudáveis, capazes de concretizar sonhos e objectivos, de dar o exemplo, de inspirar os outros.

Ser um foco de atração, através da vossa forma única e especial de ser.

Para esta plenitude ser atingível é necessário cuidar de vós, a vida stressante que atravessam na preparação do vosso casamento, pode levar a que se esqueçam disso, de ter tempo para vós, para reflectir nas vossas vontades e sonhos.

É habitual culpar o tempo, a falta dele, deixar-vos levar pelas obrigações, pelas preocupações e esquecerem o fundamental: ocupar-vos de vós próprias.

O vosso desenvolvimento pessoal é importantíssimo é o que vos permite evoluir enquanto seres humanos. É primordial encontrarem as ferramentas para evoluir enquanto pessoas, para superar frustrações, seja através de partilhas com os outros, livros, terapias alternativas, etc…desde que faça sentido e que sintam que vos ajuda na vossa evolução e equilíbrio.

Em ocasiões de stress, escolham parar uns instantes e focarem-se no que realmente é importante, adoptem a simplicidade nas vossas vidas e permitam-se sentir e desfrutar em pleno uma das fases mais bonitas das vossas vidas.

Coach Sónia Ribeiro

http://www.soniaribeiro.eu/

(Des)Crenças… noivas mais autênticas

Todos os dias e cada vez mais, independentemente se se é noiva ou não, entra pelos nossos olhos o termo “crença”. No processo de coaching para noivas, esta palavra tem contornos expressivos.

Existem várias definições para explicar este termo, mas de uma forma simples podemos definir crença uma ideia  que se considera verdadeira e à qual acreditamos com convicção de que não existe outra forma de acreditar. Noivas, na verdade, ao acreditarem em verdades absolutas acabam por deixar que a vossa felicidade seja comprometida. Por exemplo, imaginem que acreditam que no dia do casamento têm que agradar a todos os(as) convidados(as). Como se sentem ao pensarem desta forma?

Pois é, a verdade mostra-nos que na maior parte das vezes, quando nos sentimos desconfortáveis com determinada resposta que nos obrigamos a acreditar, é sinónimo de que algo não está bem… de que vocês sabem que estão a obrigar-se a fazer algo que a “mente coletiva”, isto é, que os estereótipos gerados no seio da sociedade, vos disse que era suposto ser feito.

Mas as crenças também podem ser criadas por cada uma de vós. Elas podem ser formadas a partir da visão que a pessoa tem de si e do mundo. É através de nossas crenças que olhamos para todas as situações de nossa vida. Há uma expressão usada na Programação Neurolinguística (PNL) que reflete este ideia: “mapa não é o território”. Efetivamente, interpretamos e damos significado às coisas tendo por base as nossas representações, a nossa educação, experiências, relacionamentos… e todos os eventos podem dar forma a conceitos inválidos e desenvolvendo crenças que chamamos limitativas e disfuncionais. E são estas que devemos estar alerta!

Noivas do Daqui até ao sim, estabeleçam um bonito e verdadeiro diálogo convosco próprias e assumam para vocês quais as crenças que consideram que vos têm impossibilitado de ter uma experiência até ao grande dia única e autêntica. Talvez esta experiência da tua vida seja o momento para fazeres as pazes contigo e colocares umas novas lentes, mais límpidas, e começares a olhar para ti e para a vida de uma forma diferente. Abandona essa cassete que possa ecoar dentro de ti de que tudo tem de ser perfeito e que tens de controlar tudo e de agradar todos.

No processo de autocoaching, faço muitas vezes a questão para mim “o que é importante para mim segundo os meus valores e quem sou?”. Na maioria das vezes, a resposta, que se traduz em comportamentos, implica agir de forma contrária ao que é “suposto” fazer. E sabem, no final está sempre tudo bem, porque eu estou bem e os que me rodeiam sorriem.

Desafio-te a aproveitares esta fase enquanto noiva para te “descrençares”.

 Coach Anabela Seabra

Enquanto Noiva na primeira pessoa que influência tem  o Coaching para Noivas?

Como já aqui disse, sempre estive ligada ao desenvolvimento pessoal. Para mim é importante evoluir como pessoa e passar esta fase de Noiva o melhor possível!

Quando fiquei Noiva, “devorei” e continuo a “devorar”, tudo o que está relacionado com o casamento.  Um dia encontrei uma página de Coaching para Noivas… Nesse processo já estava a criar este projeto que é o “Daqui Até Ao Sim”. (Nada acontece por acaso). A minha vontade sempre foi ajudar as Noivas. Eu enquanto noiva conheço as nossas alegrias, as nossas tristezas, as nossas frustrações. E sei que nem sempre é fácil lidar com tantas emoções juntas! Vamos criar uma nova família, ligar duas famílias, lidar com as diferenças de cada uma em uma união! Tarefa muitas vezes nada fácil.

Apesar de acreditar no potencial do Coaching para Noivas nunca achei que fosse precisar de ter as minhas queridas Coachs a ajudar-me. Mas recorro a elas para me ajudarem a lidar com as emoções, sempre que o cansaço se apodera, para ser uma Noiva mais feliz e lidar melhor com as dificuldades envolventes.

Se para mim procurar esta ajuda é normal, tenho noção que o Coaching para Noivas ainda não é de todo um conceito implementado em Portugal, estamos a dar sem duvidas pequenos grandes passos. Para vos ajudar a perceber o conceito de 15 em 15 dias temos as Coaching Faq’s!

Ainda não temos  data para o próximo Worshop, mas queria que soubesse que as minhas coach’s fazem Coaching para Noivas individual se precisarem e sentirem contactem-nos daquiateaosim@gmail.com 

Vive o teu sonho na plenitude que o momento merece!

Joana Figueiredo

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Imagem Pinterest

O coaching para Noivas vai tirar a espontaneidade às coisas?

 

Pelo contrário, o coaching para noivas, vai criar mais espontaneidade, ao desmistificar crenças limitadoras, causadoras de bloqueios.

Nestas alturas por vezes as noivas vivem um imenso conflito existencial, entre quem elas são de verdade, na sua essência e quem os outros gostariam que elas fossem. Infelizmente, muitas das vezes acabam por ganhar os outros, pela imensa vontade que há em agradar a gregos e troianos e proporcionar um momento inesquecível não só para os noivos, mas também para aqueles que amam. Isto pode ser um motivo de frustração e de stress.

É muito importante o coaching perante este e outros conflitos interiores, pois é um processo que apresentará á noiva ferramentas essenciais ao seu autoconhecimento, essas ferramentas exigirão que os coachees (noivas) sejam totalmente honestas consigo próprias, e levá-las-ão a examinar com compaixão e coragem as áreas das suas vidas em que possam temer admitir as suas vulnerabilidades.

Trata-se de um processo que vai forçá-las a olhar para dentro de uma forma verdadeira, sem preconceitos ou julgamentos.

Olhar para a própria sombra, e tornarem-se mais espontâneas, mais criativas, mais confiantes, pelos insights e emoções profundas que vivenciarão na sua auto-descoberta, no seu desenvolvimento pessoal.

Muitas vezes ao longo da vida pensamos que perdemos a espontaneidade, isso é algo impossível, ela está dentro de todos nós, por vezes está é sufocada por emoções como o medo, culpa, bloqueios, o coach poderá no processo de coaching ajudar a coachee (noiva) a recuperar a espontaneidade que pensava perdida. É muitas vezes o medo que leva a essa “perda”, pois as pessoas receiam expressar livremente o que pensam e sentem.

É possível exercitar a espontaneidade, pensar por exemplo:

“Quais foram os momentos de hoje em que reprimi a minha espontaneidade?”

Fazendo uma revisão a esses momentos que possam ter existido e percebendo porque aconteceram é uma forma de em próximas situações semelhantes poder agir de forma diferente e assim despertar a espontaneidade adormecida.

É urgente que se recupere a espontaneidade, que se volte a sentir a criança interior presente em todos nós. Todas as crianças são espontâneas e intuitivas, olhemos para elas para nos recordarmos de como é bom sê-lo e reaprendamos a ser espontâneos. O coaching pode ajudar nessa reaprendizagem.

A espontaneidade é a liberdade de ser quem somos, sem culpas, medos, bloqueios, permitam-se recuperar a vossa e, se necessário recorram à ajuda do coaching para fazê-lo.

 Coach Sónia Ribeiro

http://www.soniaribeiro.eu/

Para quê o coaching para noivas?

 

Noiva mais coaching, só poderia dar num casamento perfeito!

Muito tem-se falado sobre o que é o coaching e de que forma se pode aplicar a uma noiva. Afinal, a fase de “estado” de noiva supostamente é mágico, cheio de novas surpresas e experiências únicas como a escolha e prova do vestido, a escolha dos sapatos, o colocar o anel no dedo… Por isso, a questão é coloca-se? Para quê coaching para noivas, se supostamente, está tudo bem?

A palavra coaching vem do inglês Coach e foi utilizada pela primeira vez utilizada na cidade de Kócs (Hungria) para designar carruagem de quatro rodas. No século XVI, essas carruagens tornaram-se famosas devido ao seu conforto e assim as carruagens de Kocs e os nativos dessa cidade também passaram a ser chamados de kocs –  termo interpretado pelos ingleses como “coach”. Ora, tal como a carruagem transportava as pessoas, o coach era quem conduzia as outras pessoas pelos diversos campos do conhecimento.

Por volta de 1830 o termo coach passou a ser utilizado na Universidade de Oxford com o significado de “tutor particular” e depois passou a ser usado na área do futebol como a pessoas que orienta, lidera e guia.

Assim, tal como nas situações anteriores o coach é aquele que carrega, guia, conduz, apoia e prepara, num casamento, o coach é também aquele que orienta e guia a noiva na sua gestão emocional e objetivos.

Os nossos comportamentos são resultados dos sentimentos e emoções. E a verdade é que durante a fase do casamento, são várias as experiências emocionais. Algumas noivas dizem que passam por uma espécie de “montanha russa”. Pois bem, por vezes esta experiência pode ser negativa, de tal forma que a própria noiva começa a ter estados emocionais de depressão, tristeza, angústia.

Por isso, existe o coaching e um coach que através de perguntas e respostas, irá ajudar a noiva (coachee) a gerir os seus estados emocionais, a aumentar consciência dos pensamentos e sentimentos que estão a fazer com que os resultados e experiências do dia-a-dia sejam de dor e não de alegria.

 

Para algumas mulheres, conciliar as suas expectativas com as da família, tomar decisões, gerir orçamento são tarefas interpretadas como fonte de desgaste de energia. Em vez de envolverem-se com entusiasmo, acabam por ser afetadas por e em estados emocionais negativos que as impedem de desfrutar desta jornada.

Através do coaching, cada noiva é desde logo incentivada a definir qual a intenção (poderosa) do seu casamento; será desafiada e definir objetivos e acompanhada na execução dos passos para alcançar os mesmos. Se uma das dificuldades da noiva for o aumento da confiança e mais auto-estima, serão também identificados soluções para que tal aconteça.

Em resumo, o coaching para as noivas serve sobretudo para aumentar a consciência e a responsabilidade de cada noiva para que seja ela própria a geradora e promotora do entusiasmo e encanto do seu caminho até ao dia do sim.

 Coach Anabela Seabra

PROCURAS O EQUILÍBRIO?

 

Todos nós buscamos o equilíbrio, a felicidade, e por muito que às vezes seja difícil definir o equilíbrio, todos nós sabemos definir a falta dele, a forma como nos faz sentir. Quantos de nós não dizem ou passam a vida a ouvir: “Estou exausta! Nunca mais é sábado! Sinto-me cansada mal me levanto…etc…

O que é preciso para encontrarmos o equilíbrio?

O que precisamos mudar?

Quais os desafios?

Por onde começar?

Estas e outras questões assaltam-nos a mente em e, por isso, muitas vezes achamos que nem vale a pena tentar – ERRO CRASSO – vale sempre a pena!

Uma pessoa equilibrada pode dizer-se que é alguém que tem uma boa saúde física e mental, que se sente bem consigo e com os outros, que é bem-sucedida, que tem objectivos e propósito, que toma as rédeas da sua vida e acredita que as suas escolhas decidem o seu futuro, concordam?

Um dos maiores problemas, na minha perspectiva, é que hoje em dia as pessoas preocupam-se demasiado em ganhar dinheiro e deixam de sentir, deixam de viver, sobrevivem…

Não estabelecem mudanças na sua vida, culpam a falta de tempo, culpam a rotina, as obrigações e deixam-se andar…em desequilíbrio constante.

No fundo todos nós sabemos o que é preciso fazer para atingir o equilíbrio, então porque é que deixamos andar e não fazemos nada?

Será porque temos medo de parar e olhar para dentro de nós?

Será que é porque temos medo de assumir o que realmente é importante nas nossas vidas?

Muitas vezes esquecemos-nos, que às vezes basta uma mudança de atitude para aparecerem novos caminhos e novas estratégias de mudança, assumir por exemplo uma atitude positiva e de boa intenção perante tudo na vida, é uma ferramenta mágica para que boas experiências comecem a acontecer.

 

Tendo em conta estas três premissas convido-as AGORA a preencher a roda da Felicidade de acordo com o vosso momento presente, na qual classificam de 1 a 10 qual o nível de satisfação e de equilíbrio que sentem ter em cada uma das áreas indicadas:

 

Roda do Equilibrio

 

 

 

Olhando para a roda, estão satisfeitas, com os resultados?

Como podem ter uma abordagem optimista e positiva para alcançar mais equilíbrio nas áreas com menor pontuação?

Estão a viver de acordo com os vossos valores?

O que é realmente importante para vós?

Sentem-se suficientemente confiantes para atingir o equilíbrio pleno?

 

Para finalizar deixo algumas dicas para atingir o equilíbrio que tanto procuramos, principalmente em momentos de stress:

– Tenham uma atitude positiva perante as escolhas mesmo que os resultados não venham a ser os esperados. Evitem criar expectativas.

– Vivam, sintam as vossas paixões, dediquem-lhes tempo.

– Agradeçam, uma atitude de gratidão perante tudo na vida é meio caminho andado para o equilíbrio.

– Façam uma melhor gestão do vosso tempo para terem forma de fazer tudo a que se propõem, dediquem pelo menos em 3-4 dias da semana, algum tempo para o exercício físico.

– Deitem-se ou levantem-se mais cedo para poder dedicar parte do vosso dia só a vós mesmas.

– Rodeiem-se de pessoas que vos potenciem, que não vos castrem, que não estejam constantemente a deitar-vos para baixo, a desmotivar.

– Reforcem a vossa confiança e autoestima: sejam assertivos e escolham o que vos faz bem, coloquem-se em primeiro lugar.

– Simplifiquem, vivam o agora e sintam-no, vocês são capazes :D

 Coach Sónia Ribeiro

http://www.soniaribeiro.eu/

O que é um filtro em Coaching?

 

O termo “filtro” deriva do latim philtru e do grego phíltron. Entende-se por filtro algo que seleciona o que passa por ele, deixando passar apenas o que não é filtrado.

A partir desta designação simples, questiono qual a quantidade de informação que filtramos? Qual a quantidade de informação que passa por ti e nem te apercebes?

Falar de filro, em coaching, implica falar de representações internas. As coisas, acontecimentos, momentos e situações terão um significado melhor ou pior tendo em conta as representações que temos no nosso cérebro, isto é, está relacionado com os significados atribuídos em função de experiências passadas. A fase do planeamento até ao casamento será uma experiência mágica ou de angústia, dependendo da representação interna que a noiva tem do que é para ela “planeamento”. Por exemplo, se na atividade profissional da noiva, planear é gerador de angústia e stress, então a noiva vai transferir esse significado  (angústia e stress) para o planeamento do seu casamento.

É fácil de perceber que quando uma experiência ou situação nos deixa num estado emociona pessimista, negativo ou de ansiedade, talvez isso se deva ao filtro que está a ser usado nesse momento. Há, portanto, que o retirar. Esta alteração de filtros implica, ante de mais, ter consciência que ele existe. O desafio está em “desfiltrar” e olhar para os mesmos momentos, situações e acontecimentos tal como eles são, sem qualquer julgamento, observar a realidade através dos sentidos tal e qual como ela acontece e não a partir da minha experiência pessoal… e sempre com encanto o curiosidade no olhar, como uma criança. Nem bom, nem mau, apenas bom!

Só depois de mudarmos os filtros que nos limitam e bloqueiam é que é possível colocar novos filtros, mais límpidos, claros e nos permitam ter uma experiência mais rica. Só assim conseguimos passar ao próximo passo, a mudança.

Conhecemos vários tipos de filtro: filtro do ar, de aquário, filtro fotográfico… Também na área da coaching é possível identificar uma diversidade de filtros:

  • Filtros sensoriais: estão relacionados coma forma como percecionamos a realidade através dos sentidos;
  • Filtros mentais – Crenças: estão relacionadas aquilo que as pessoas acreditam e as condicionam a fazer outras escolhas/possibilidade;
  • Filtros mentais – Valores: estão relacionados com aquilo que é importante para as pessoas;
  • Filtros temporais: está relacionados com a forma como as pessoas se relacionam com o tempo e a perceção que têm dele;
  • Filtros mentais – Significados: estão relacionados com os significados que as pessoas dão às coisas.

Com tantos filtros, quais os que têm pautado a tua vida?

Para concluir, noiva do Daqui até ao Sim, se tens contado uma história limitadora a ti própria, está na altura de mudar. Altera os teus filtros que sabes que te condicionam e aumenta as tuas possibilidades de escolha.

Altera os filtros da tua vida, e usem somente um filtro, o filtro solar: https://www.youtube.com/watch?v=2UhdFtjhsp8

Anabela Seabra

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Coaches

Coach Anabela Seabra:

Anabela Seabra tem 27 anos e reside em Paredes.

Atualmente, é coach e desempenha funções como gestora comercial na sonae.

A procura de novas áreas de conhecimento levam-na a que esteja sempre atenta a novos projetos onde pode envolver-se e dar um pouco mais de si. Anabela tem gostos multifacetados, mas é essencialmente apaixonada por áreas inovadoras e em especial pelo desenvolvimento pessoal:

“Gosto de influenciar as pessoas para que tenham uma experiência humana mais rica, consciente e verdadeira. Gosto de colocar a  minha energia e o meu conhecimento ao serviço dos outros”.
Anabela é licenciada em Ciências da Comunicação pela Faculdade de Letras da Universidade do Porto (FLUP), Mestre em Comunicação Política, pela mesma faculdade. No início de 2013, certificou-se como Practitioner em Programação Neurologuística (PNL) e em 2015 como Coach.
Para Anabela, não existem impossíveis, apenas oportunidades que as pessoas escolhem ou não experimentar. O seu lema de vida,“Sonhe grande, comece pequeno”.

Enquanto coach, é intenção de Anabela  ajudaras noivas a terem melhores resultados nesta fase da sua vida, a gerir os estados emocionais, aumentarem o seu nível de consciência, confiança e auto-estima e  encontrarsoluções e novas ações para obter resultados diferentes.

“Anabela Seabra, 27 years old, lives in Paredes, Portugal.”

“Nowadays, she is a “coach” and works as a comercial manager for sonae company.”

“The search for new areas of knowledge as made her aware of new projects where she can engage and give a little more of her self. Anabela has a variety of interests, but essencially she is passioned for inovating areas, with special attencion to personal development:” 

“”I like to influence people so that they can have a richer life experience, more conscious and real. I liketo place my energy and knowledge in the service of others”.”

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Coach Sónia Ribeiro:

Sónia Ribeiro tem 40 anos e reside em Matosinhos.

Atualmente, é coach e desempenha funções de apoio administrativo e comercial numa empresa do sector industrial. Para além disso, é blogger, e participa numa publicação on-line como autora de algumas rubricas.

É apaixonada pela vida, pela boa energia, por pessoas, animais, livros, escrita, pelo mar, pela natureza.

Na última década da sua vida, já depois de ter casado e de ter sido mãe, questionava-se muitas vezes sobre o que lhe faltava na vida para sentir o significado de missão, qual era o seu propósito, quem era verdadeiramente?

Na busca de resposta a essas e outras perguntas começou o seu percurso, as suas vivências e partilhas em busca do auto-conhecimento, foi nessa busca que encontra o seu propósito: promover a Felicidade e mostrar através da sua própria experiência, que ser Feliz é uma atitude e está ao alcance de todos, sem complicações, com a simplicidade característica da vida!

Decidido o rumo, apostou na formação e constante aprendizagem, concluiu a Certificação Internacional de Coaching, que lhe proporcionou obter conhecimentos e recursos para poder ajudar as outras pessoas a encontrarem as respostas para alcançarem os seus objectivos e sonhos.

Acredita que todos podem ser melhores pessoas e que todos têm a oportunidade de ser a melhor versão de si próprios, desde que a isso se proponham e acreditem nas suas capacidades.

Enquanto coach, a Sónia tem como intenção, ajudar as noivas a elevarem o seu nível de confiança e auto-estima, a focarem-se nas soluções para ultrapassar obstáculos e atingir os seus objectivos e a estarem conscientes de que está ao alcance de todas a Felicidade que procuram.

“A Felicidade é uma constante na vida, uma atitude e está ao alcance de todos nós. Sejamos Felizes!”

Sónia Ribeiro is 40  years old and lives in Matosinhos, Portugal.

“Nowadays, she is a “coach” and works as administrative and comercial supporter for an indutrial company. Besides all that she is  a blogger and as a participation in an online opinion publication.”

“She is passioned for life, good energies, people, animals, books, writting, beach and nature.”

“In the last decade of her life, after her marriage and having a baby, she question herself constantly about what was missing in her life, so that she felt the meaning of mission, what was her purpose, who she really was…?”

“In the pursue of answers to these and other questions she started her course, her experiences and sharings, to achieve self-knowledge, and in that quest she found her purpose: promote hapinness and show through her  own experiences, that being happy is an attitude and is reachable by anyone, with no complications, and with the simplicity that simbolizes life!”

“With her course set, she bet in her education and constant learning, she finished her International Certification that allowed her to obtain knowlegde and resources so she could help people finding answers to achieve their objectives and dreams.”

“She believes everyone can be better, and  everyone has the oportunity to be the best version of them selfs, as long as they are willing and believe in their capabilities.”

“As a “coach”, Sonia has the intent of helping brides to elevate their confidence and self estime, focusing on solutions to overcome obstacle and achieve their goals, and being aware that the happiness they seek is in reach.”

“”Happiness is a constant in life, an attitude and within reach for all of us. Lets be Happy!””

 

 

 

sonia

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